هي رقية الأقدام أسلوبًا فعالة لعلاج من التيبس والتيبس بالأقدام الأقدام . تساعد هذه بـ زيادة جريان الدموية https://youtu.be/TNgb2ngCBQ8?si=59qLnToUuw_ijUNp