רצפת האגן היא מערך שרירים תומכים את הבטן התחתונה וממלאים תפקיד חשוב בתפקודים שונים כמו תפקוד סביר של מערכת העיכול https://bushrazbov674215.is-blog.com/49147255/אימון-לחיזוק-רצפת-האגן-הסבר-מפורט