Zanim zgadzają się mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś kojącego. Zwykle przygotowuję herbatę z rumiankiem, która pomaga mi rozluźnić myśli. Potem gaszę telewizor, https://haleemabiza377783.losblogos.com/38898036/zanim-idę-spać