تعتبر ممارسة الكتف بين أهم الوسائل الموثوقة لتخفيف التيبس {والتصلب في منطقة الكتفين، وخاصة عند المرضى العانين من خلل https://declanwwjf822904.tdlwiki.com/2150928/رقية_الكتوف_حل_ناجح_للتصلب