تعتبر رقيه الظهر من وسيلة عريقة يتم لتخفيف بشكل اليقين بالقلق والألم ب زاوية الظهر. عادةً ما تتضمن رقية الأكتاف تمارين https://bookmarkick.com/story21068103/علاج-الظهر-التخلص-من-القلق