إن المرثلة الرقابة، هي أسلوب فعّالة في إزالة كربات الشقاء. فهي تؤدي على تنقيح النفس من الضغوط. وبشكل دوري يتم استخدامها https://abelnkrl281700.shotblogs.com/رقية-الرقاب-تحرير-النفس-من-الحزن-53249493