A Dieta Mediterrânea é um estilo de vida que se concentra em alimentos sais, como frutas e grãos integrais. Ela também incentiva o moderação de carne e oleaginosas, além de restringir o consumo de alimentos https://saadsrbm576982.mybuzzblog.com/18970902/a-guia-completo-para-uma-vida-saudável