Il Namaste Mudra è molto più di un semplice saluto: è un atto di unione tra corpo, mente e spirito. Mettendo le mani in preghiera davanti al petto, si attiva un flusso di energia che promuove serenità e introspezione. Questo gesto invita alla gentilezza e al rispetto reciproco, aiutando a sciogliere tensioni interiori e a stabilire un contatto più profondo con la propria essenza. Il N... https://www.alternativehealthdirectory.online/articles/namaste-mudra-si-addice-il-gesto-che-unisce-cuore-mente-e-rispetto