運動したいけど何から始めればいいかわからない方、ジムに行っても長続きしない方にはおすすめです。 ヨガを始めたい方にとって、手頃な価格で充実したレッスンを受けられるオプションです。 医療と連携したトレーニングができるため、ケガ後のリハビリや機能改善・悪化の予防なども効率的におこなえます。 しかし、スタジオやスクールなどがほとんどなく、夜間はスタッフもいないことこともあるので、運動にあまり慣... https://www.google.com/maps/d/edit?mid=18paSmDkgHzWw5G23SCCP1FK31pJo4q4&usp=sharing