صخره‌نوردی یک ورزش 肾上腺素 و حیرت‌آور است. در این دروس، شما را با موارد اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: درجه استراتژی https://deannazffp894130.homewikia.com/11573092/تعلیم_اساسی_صخره_نوردی