No se trata de un ejercicio de egocentrismo, sino que su objetivo es encontrar una actitud más amable y honesta hacia uno mismo. Por eso es importante aprender tener un lenguaje interno menos exigente y basado en la aceptación de nuestros errores. Involúcrate con personas que te hagan sentir amado. https://paxtonpleyn.ziblogs.com/35768966/little-known-facts-about-voz-critica