Para reducir la ingesta de grasas, especialmente las grasas saturadas y las grasas trans de producción industrial se puede: cocinar al vapor o hervir, en vez de freír; In order to avoid harmful weight gain, intake of total Extra fat must not exceed 30% of someone's General Electrical power intake. https://beckettuzcdd.acidblog.net/65886700/dieting-for-dummies