Protein helps lower hunger and keeps you contented for extended. By blending hen with reduced-calorie greens like zucchini or cucumber, you are able to develop a drink that’s both of those nutritious and diet program-helpful. คือ การนำอกไก่ไปต้มให้สุก แล้วนำไปปั่นกับส่วนผสมที่เราชอบ เช่น กล้วย สตรอเบอรี่ ชาเขียว เป็นต้น เพื่อให้การกินอกไก่ง่ายขึ้น ไม่ฝืดคอ Unlike processed protein pow... https://chickensmoothies.com/blog-detail.php?id=161