Escritura terapéutica: expresa tus pensamientos y emociones en un diario ya que ayuda a ordenarlos y reducir la tensión emocional acumulada. Ser parte de una pink de amigos te da sensación de pertenencia y autoestima, lo que puede ayudarte en momentos difíciles. Cambia tu diálogo interno: El diáemblem interno negativo https://jeffy808kbf9.gynoblog.com/profile