Protein aids reduce hunger and retains you happy for longer. By Mixing hen with lower-calorie vegetables like zucchini or cucumber, you'll be able to make a consume that’s both of those nutritious and eating plan-welcoming. คือ การนำอกไก่ไปต้มให้สุก แล้วนำไปปั่นกับส่วนผสมที่เราชอบ เช่น กล้วย สตรอเบอรี่ ชาเขียว เป็นต้น เพื่อให้การกินอกไก่ง่ายขึ้น ไม่ฝืดคอ รับข้อมูลข่าวสารเพิ่มเติม ส่งข... https://chickensmoothies.com/blog-detail.php?id=161