Los componentes esenciales son los cimientos de cualquier estrategia nutricional, y en la dieta cetogénica tienen una relevancia superior debido al modelo específico que tiene este tipo de dieta. En términos generales, los macronutrientes son tres: grasas, aminoácidos estructurales y hidratos de carbono. Lo que caracteriza a la dieta keto https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/