Dierlijke voedingsmiddelen bevatten doorgaans een goede variëteit van een meerdere soorten aminozuren. Vanwege plantaardige middelen geldt dit niet zo: die bestaan niet zo compleet vervolgens dierlijke producten. Een sporter welke maximaal verlangen is presteren dien zijn energievoorraad en vermogen maximaliseren. Het betekent voldoende koolhydraten en eiwitten eten, tevoren, gedurend... https://fernandonjyse.blogkoo.com/alles-over-welzijn-50734684