เพิ่มสมรรถภาพนักกีฬา เนื่องจากพบว่า การออกกำลังกายอย่างหนักสัมพันธ์กับปริมาณแอลคาร์นิทีนในเลือดที่ลดลง อย่างไรก็ตามงานวิจัยยังมีผลไม่ตรงกัน บางงานวิจัยพบว่าแอลคาร์นิทีนช่วยเพิ่มสมรรถภาพ และ ความคงทนของนักกีฬาได้ ในขณะที่บางงานวิจัยพบว่าแอลคาร์นิทีนไม่มีผลดังกล่าว ในผลไม้ เช่น กล้วย แอปปริคอท อะโวคาโด กริม เพาเวอร์, เจ็ทส์ ฟิตเนส, ไทยน้ำทิพย์, โพคารี่สเวท, แบทเทิลวิน, บิงเวย์ หลอดเลือด... https://jamesj162ghg9.snack-blog.com/profile