Comece reservando quaisquer MOMENTOS diários para a meditação ou este mindfulness. Feche ESTES olhos, respire profundamente e concentre-se no momento presente. Observe seus pensamentos, sentimentos e reações https://socialwoot.com/story19670844/detalhes-ficção-e-5-questão-para-dutra-apud-boog-2002-autoconhecimento-é-o-melhor-caminho-para-o-reconhecimento-dos-pontos-fortes-pois-favorece