Kort gezegd kan zijn het slikken over vitamines niet genoeg voor een gezonde levensstijl. Betreffende een gevarieerd voedingspatroon ontvangt u immers meer essentiële stoffen binnen dan met enkel vitaminesupplementen het geval zou bestaan. Vitaminen en mineralen zijn te ontdekken in voedingsmiddelen zoals groenten, fruit, vlees en vis. Supplementen mogen echter https://ericknfxnf.wikipowell.com/5700362/5_eenvoudige_feiten_over_sportvoeding_beschreven