สูตรเครื่องดื่ม เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ *นิสัยส่วนตัวเราคือชอบกินจุกจิก ชอบน้ำอัดลม ขนม เค้ก ใส่เมล็ดเจีย ข้าวโอ๊ตอบสุก คนให้เข้ากัน หั่นเนื้อไก่หรือเนื้อปลาเป็นชิ้นพอดีคำ ล้างผักและหั่นผักเป็นท่อน ๆ ขนาดพอประมาณแล้วพักไว้ อยากลดความอ้วน สิ่งที่ต้องคำนึงถึงเลยก็คือการงดรับประทานอาหารที่จะทำให้การทานอาหารลดน้ำหนักของเราไม่ได้ผล สิ่งที่ควรงดหรือหลีกเลี่ยงมีดังนี้ คอลลาเจน ห้ามกินกับอะไร ... https://seingalb951fgg9.blogitright.com/profile