ลดการสลายของมวลกระดูก เมื่อเสริมคอลลาเจนภายในร่างกายคู่กับวิตามินดีหรือแคลเซียม ช่วยทำให้กระดูกแข็งแรง ไม่เปราะบาง ลดการเกิดโรคต่าง ๆ ที่เกี่ยวกับมวลกระดูก เช่น โรครูมาตอยด์ เป็นต้น รวมไปถึงกลุ่มคนที่มีประวัติการแพ้อาหารทะเลเนื่องจากอาหารเสริมคอลลาเจนที่วางขายในตลาดส่วนใหญ่นั้นล้วนสกัดมาจากปลาทะเล ร่างกายสังเคราะห์คอลลาเจนจากการรับประทานอาหารประเภทโปรตีน เช่น เนื้อหมู เนื้อวัว เนื้อปล... https://sandraw740dff9.59bloggers.com/profile