تجنبِ غسل أو استخدام السدادات القطنية حتى الفحص الأول إي حتى ستة أسابيع من الولادة. يمكن أن تشمل التغيرات المادية النزيف المهبلي (النفاس)، واحتقان الثدي، وعدم الراحة في منطقة العجان، والتغيرات في وزن الجسم. قومي باختيار منتجات الألبان غير الدّسمة أو قليلة الدسم. تعد فترة ما بعد الولادة فترة حساسة https://nielsond778oft3.blogacep.com/profile