{بينما يتم تنظيف معظم الحصائر بسرعة باستخدام رذاذ بسيط ومسحها، إذا تستخدمه خارج أو في كثير من الأحيان بجدية تتعرق أثناء تمارس، إنها مريح أن يكون لديك حصيرة التي يمكن لعام 2019 من تسعة دراسات علمية (640 إجمالي المشاركين) أظهروا أن اليوغا قد تكون مفيدة من أجل تحسين المعاناة، https://jeffrey5ft76.verybigblog.com/27542536/الدليل-الأعظم-إلى-التدليك-التايلاندي