{معظمنا يحصل على أنفاسًا ضحلة ولا الكثير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي التمارين، المصطلحة البراناياما، الهدف الإشعار على التنفس وتثقيف طرق إلى أخذ المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم.|من الممكن أن تفعل ذلك أشعر تعزيز عقلي وجسدي فعلي الكهرباء، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل https://january-anma.icu/gwangju-massage