{أساسية العادات الصحية ذات صلة مع المسكن ممتد الحياة اليومية. إذا كنت، في سن 50، برنامج النظام الغذائي، والمحافظة المشروبات الكحولية إلى معتدل الاستخدام، يمكنك من المحتمل تعيش ما يصل إلى 14 سنوات عديدة أطول. بناء حتى زوجين من هؤلاء التعديلات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة هي تتم https://oodare.com/read-blog/18092