Bacak faaliyetlerı sonrası sıkıntısız egzersizler ve hekim aracılığıyla tavsiye edilen hareketler savsama edilmemeli, bacağı ve ameliyat bölgesini zorlayacak kırıcı egzersizlerden ise kaçınılmalıdır. Bacağı gönül seviyesinden ali varmak ve buz uygulaması şaksiyonliğin giderilmesine yardımcı olur. Birçok farklı sarsıntı veya sıhhat problemi sonucunda oluşabilen bacak ağrısı nispeten sı... https://nilesv579gsa3.creacionblog.com/profile