Por outro lado, estudo do American Board of Sleep Medicine indica qual este triptofano atua apenas na primeira fase do sono, quando a pessoa começa a ficar sonolenta. Segundo os cientistas, este leite morno deve ser acompanhado por destemido carboidrato, como pão usando mel, para estimular o sono. Tal como https://bookmarking1.com/story12483975/qual-%C3%A9-o-leite-nan-para-rec%C3%A9m-nascido-uma-vis%C3%A3o-geral